Пространство долголетия
(2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
ГМО-три самых страшных буквы современной пищевой индустрии. Но так ли это страшно на самом деле? Ученые- врачи и биотехнологи давно изменяют гены бактерий, животных и даже человека. Но споры за и против ГМО почти всегда касаются того, что мы едим Есть или не есть? Вот в чём вопрос. Сколько раз вы задавались им выбирая блюда …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Один из самых популярных и научных методов управления своим весом- интервальное голодание. Многие звёзды и блогеры пишут об его эффективности. За открытие этого способа была вручена Нобелевская премия. Её получил японец Йосинори Осуми. Он доказал, что в результате интервального голодания включается процесс аутофагии. Во время аутофагии организм не тратит энергию на переработку пищи, а активно …
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5) Загрузка...
Остановимся на теме калорийности. Стоит ли вести дневники, пользоваться программами и скрупулёзно подсчитывать калории? Всегда ли это работает? Знаете ли вы о том, что это не всегда рационально? Нужно ли делать расчет калорий для похудения в день? На самом деле есть очень много переменных в жизни каждого человека. Поэтому сделать расчет калорий для похудения, удержания …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Очень много вопросов, касающихся гормонов. С ними связано очень много страхов. Совсем недавно ни мы, простые смертные, ни даже врачи не имели достаточно информации об этих веществах, находящихся в нашем теле. И сильно влияющих на него. И об этом мы узнавали долго и понемногу. Но вот теперь мы получили больше знаний об этом. Это произошло …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
В наши дни почти каждый разговор о здоровье начинается с инсулинрезистентности. Почему так? Потому что рекомендации диетологов в последние десятилетия завели большинство населения в тупик, где поджидает диабет. Это очень сложное слово- инсулинорезистентность. Многих оно пугает. Мы предпочитаем это игнорировать, прятаться от него. Делаем вид, что нас это не касается. А оно касается буквально каждого. …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Фитнес –модное направление физической активности в наши дни. Он не считается спортом, мы не добиваемся каких-нибудь спортивных результатов. Мы просто заботимся о своём теле, укрепляем здоровье посредством разнообразных движений. Я, например, не любитель ходить в спорт зал. К счастью, жизнь предоставила мне возможность жить в достаточно безлюдном уголке земли. И вместо того, чтобы ходить или …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Страшная правда о кортизоле: о чём молчат Кортизол—это друг или враг? Многие слышали, что кортизол равно стресс. Хотите узнать всю правду об этом? Многие наверняка не знают, что это за гормон такой. Я сама не брала это в голову буквально до недавнего времени. Но если речь идёт о сохранении и улучшении своего здоровья и о …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Химия вокруг нас! Гораздо ближе, чем мы можем предположить. Все мы в школе изучали химию. Поэтому, независимо от того какую профессию мы выбрали в жизни, основы знаний этого предмета есть у каждого. И мы представляем, примерно, что такое химическая реакция. Это такой процесс, когда несколько веществ взаимодействуют друг с другом и в результате получаются другие …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
А вы уже слышали этот термин- инсулинорезистентность? Что это такое? Между прочим, состояние, которое может привести нас к диабету. А мы про это ничего не знаем. Врачи, похоже, тоже. Ранее в нашей медицине выявляли болезнь уже по факту. Вот если у человека уже стабильно повышен сахар, то это диабет второго типа. Профилактикой если же где-нибудь …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Сталкивались ли вы в своей жизни с врачебной ошибкой? Надеюсь, что нет. А вот у меня, к сожалению, был такой опыт. Я помню, как я была обескуражена, когда мне сказали, что сделанную операцию надо переделывать. Это было спустя полтора года после её проведения, уже всё успело зажить. Но положение моё операция не улучшила, а ухудшила, …