Какие 15 элементов включает в себя здоровый образ жизни и как это важно для долголетия.
![какие элементы включает в себя здоровый образ жизни](https://longevity.space/wp-content/uploads/2021/01/15-pravil-soz-eto-vazhno-znat-1.jpg)
Мы хотим сохранить своё здоровье и прожить как можно дольше. Поэтому мы ищем всё что может нам помочь в этом. И рассматриваем любую информацию с точки зрения долголетия. Конечно же здоровый образ жизни наш главный помощник. Да, без него тоже иногда получается. Например, у Уинстона Черчилля, который ел на завтрак бифштексы и пил шампанское, а …